Utak felfelé
Szinte minden ember tapasztalja a felgyorsult élettempó, a stressz és a korunkat meghatározó versenyszellem romboló hatásait. Ezek közé tartozik a kiégésnek nevezett jelenség is, amelynek a szakemberek szerint tizenkét stádiuma van. A kiégés örvényébe kerülve először csak a bizonyítási kényszer uralkodik el rajtunk, ám a lépcsősor utolsó két foka már valóban nagyon mélyre, a depresszióhoz és a teljes reménytelenséghez vezet. E jelenséget régóta tanulmányozzák a pszichológusok, a zuhanás állapotairól tehát nagyon sok mindent tudunk. De vajon ugyanilyen alaposan ismerjük az emelkedés fázisait is?
